Loquat Fruit, Best fruit for respiratory and lung problems

The Loquat is a species of flowering plant, belonging to Rosaceae family, with an origin of South Central China.  Being a hilly area fruit, it is found in Northern parts of Japan, Korea, India, Sri Lanka, Philippines and potohar region of Pakistan. The loquat is rich in Pectin content and carries a high sugar value. The Loquat Read more about Loquat Fruit, Best fruit for respiratory and lung problems[…]

Guava, Nutrition facts

GuavaA fruit of countless benefitsامرود، لذیذ بھی مفید بھی امرود کی کاشت کی ابتدا گرم خطوں سے ہوئی۔ابتدائی طور پر ، میکسیکو اور وسطی و جنوبی امریکہ میں کاشت ہونے کے بعد، اب یہ پھل پوری دنیا کے گرم مرطوب علاقوں میں کاشت کیا جاتا ہے۔امرود سال میں دو دفعہ پھل دیتا ہے۔ ایک دفعہ Read more about Guava, Nutrition facts[…]

Grapes, Nutritional facts & Benefits in Urdu

اپنے اجزا کی وجہ سے، یہ پھل تونائی سے بھرپور ہے۔ خلیوں میں آکسیجن کی کمی کو دور کرتا ہے، شوگر کی وسیع مقدار اسے انرجی سے بھرپور بناتی ہے۔ ڈائٹنگ کے شوقین وہ افراد جو لو فائبر فوڈ استعمال کرتے ہیں، ان کیلئے بھی انگور مفید پھل ہے۔ نمکیات کی بھرپور مقدار جسم میں Read more about Grapes, Nutritional facts & Benefits in Urdu[…]